为宣传科学锻炼知识、增强会员体质、提高教职工生活质量,促进和谐校园建设。教工健身走协会邀请到著名健身教练Daniel Z为我校教职工举办东华大学职工运动Party,具体通知如下:
一、活动时间
2014年4月29日(星期二),下午14:30—16:00
二、活动地点
松江校区体育馆二楼体操房
三、活动内容
14:30-15:15 身体活力指数功能训练(Daniel Z本能学)---激发身体潜能(Cross Power Training) 让运动变得更快乐
15:15-16:00 健康沙龙---解读身体年轻态密码
四、教练介绍
Daniel Zhang,上海陆家嘴NOAHS顶级运动俱乐部创始人,有美国好莱坞多年私人教练工作经历,曾任格莱美基金会主席Stave及英国金牌音乐制作人Elliot(辣妹组合制作人)旗下艺人团队首席型体训练师、美国选秀节目LOTUS GIRL首席型体训练师及营养师及亚洲偶像组合THE BLUSH GIRL乐队首席型体训练师。
五、注意事项
本活动是由浅入深的运动课程,使身体活力状态迅速提升,而且不受场地限制,以身体重力为主要训练工具。
为确保运动效果,请各位参与教职工身着运动服装、运动鞋,携带干毛巾一条。
教工健身走协会
2014年4月22日