4月23日晚,在延安路校区三教四楼演讲厅，由校团委主办的周周讲第164讲，邀请到了上海外国语大学教授、2010年世博会礼仪培训师厉振仪老师，开展了以《用礼仪销售你自己》为专题的讲座，通过向同学们讲述自己多年从业经历中的所闻所感，启示大家要学礼、知礼、懂礼。
    厉振仪分享了自己与东华学生的两次接触经历，并高度赞扬了东华学生良好的组织能力和认真朴实的工作态度，以此拉近和同学们的距离。通过征求现场同学的意见，她决定给大家讲解现代通用礼仪。她首先通过介绍中外礼仪方面的名言，告诉同学礼仪有调节人际关系的发展、美化自身等作用。厉振仪还特别强调细节问题，用幽默的肢体语言讲解生活中大家不太注意的小事，也使得现场同学从阵阵笑声中获益，不断反省自己的言行。
    “我小时候还是比较幸运的，因为我的父母用他们自己的言行使我学到了一些礼仪文化。”厉老师通过讲述自己的家庭背景状况，以此来突出“礼仪是要通过学习获得的”这一观点。紧接着，厉老师分享了许多自己教学生涯的礼仪小故事。其中，最引起大家共鸣的是关于勤换衣服的故事。老师说道：“我给留学生上课是需要天天换衣服的，如果不换，他们就会觉得老师每天不洗澡，不干净。一个人给他人留下的印象很重要，我们一定要维护好自己的个人形象，因为我们代表的是中国形象。”老师还特别指出，礼仪是每个人都要学习的，而中国现在缺乏的正是国民对礼仪文化的学习；我们还要摆正自己的位置，要注重场合，多从他人的角度出发，切忌背后说人长短。

    讲座达到高潮是在厉老师给大家具体讲解交谈和仪表礼仪的时候。在讲解这一部分时，厉老师引用了大量大学生日常生活中经常遇到的问题，极其贴合大家的生活，现场反响很好。厉老师还从男女生不同的角度具体分析，激起现场同学的强烈共鸣。
    在提问环节，同学们提出了关于香水的使用场合、领带系法的考究等礼仪方面的问题，厉老师耐心地给出解答，让在场同学获益不少。讲座结束后，大家纷纷表示，厉振仪老师优雅的姿态给大家留下了深刻印象，她的礼仪文化世界中所包含的深沉的爱国心，以及自身优雅的人格魅力，使大家深受教育，她所教授的大有裨益的礼仪文化知识让大家可以更加自如的应对生活，享受生活。